This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Năm, 5 tháng 7, 2018

Hotgirl bình luận World Cup: 'Khán giả rất lạ, khi đúng sẽ không được để ý, nhưng lỡ lời thì bị chỉ trích'

"Bản thân cứ phải làm tốt những việc mình được giao trước đã, còn khán giả phụ thuộc vào cách nhìn của họ", Hotgirl bình luận World Cup Trà My chia sẻ.

Hot girl bình luận World Cup Nguyễn Trà My

Nguyễn Trà My (sinh năm 1995, quê Hà Tĩnh) là một trong những gương mặt sáng giá của dàn diễn viên Kem Xôi mùa 2. Cô nàng gây ấn tượng với người đối diện nhờ khuôn mặt xinh đẹp, mái tóc ngắn cá tính và thân hình nóng bỏng, quyến rũ.

Trong mùa World Cup năm nay, Trà My là một trong 32 cái tên tham gia đồng hành cùng chương trình “Nóng cùng World Cup 2018” và nhận được sự quan tâm chú ý của khán giả xem truyền hình.

- Sau đêm lên sóng VTV bình luận về World Cup 2018 đến nay, Trà My trở thành người được đông đảo công chúng quan tâm, cuộc sống của bạn có điều gì thay đổi so với trước đây?

Sau lên sóng thì mọi thứ cũng có chút thay đổi, khi mà đi đâu cũng có nhiều người nhận ra. Mình không còn là danh xưng diễn viên Kem xôi, mẫu ảnh quảng cáo nữa mà thêm vào là cổ động viên đội tuyển World Cup 2018.

Lượng follow cũng tăng cao vì nhiều người hâm mộ bóng đá theo dõi và tương tác Facebook để trao đổi nhiều hơn về các trận bóng. Công việc tốt hơn khi hình ảnh Trà My phủ sóng khá dày trên mạng xã hội với truyền hình cũng như một số chương trình khác.


- Việc hotgirl xuất hiện trên truyền hình nhận được nhiều phản ứng của khán giả, vậy Trà My ứng xử thế nào trước những lời khen chê đó?

Việc xuất hiện trên sóng truyền hình của đài quốc gia đầu tiên đó là sự nỗ lực của các bạn tham gia khi phải casting mới được chọn. Một số bạn chuẩn bị kiến thức không được tốt khiến cộng đồng mạng dậy sóng nhưng cũng không thể đánh đồng với tất cả các bạn còn lại khi mà họ chuẩn bị kiến thức rất tốt.

Khán giả rất lạ, khi đúng sẽ không được để ý, nhưng chỉ cần lỡ lời hoặc một trong số đó không tốt thì sẽ chỉ trích và đánh đồng tập thể. Vậy nên Trà My hâm mộ bóng đá thì cứ trao đổi và thể hiện cùng những fan chân chính trên Facebook của mình. Bản thân cứ phải làm tốt những việc mình được giao trước đã, còn khán giả phụ thuộc vào cách nhìn của họ, chỉ mong họ không đánh đồng từ những cá nhân mà làm ảnh hưởng đến cả tập thể và những người khác.

- Công việc hiện tại của Trà My thế nào? Bạn sắp xếp thời gian ra sao để xem bóng đá?

Công việc hiện tại của mình là diễn viên, mẫu ảnh, streamer tự do, PT thể hình và đang có dự định kinh doanh. Vì mình rất thích xem bóng đá nên hầu như xem hết các trận từ đầu mùa đến giờ. Trận sớm thì thường xem với bạn bè là những huấn luyện viên phòng gym, còn những trận sáng toàn phải về nhà xem. Mình gần như đêm nào cũng 3,4h sáng mới ngủ.

‘Mr Cần Trô’ đang gây sốt cộng đồng mạng là ai?

Xuất hiện trong phim Ngày ấy mình đã yêu với những phân cảnh hài hước, Mr Cần Trô (Xuân Nghị) nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.

Hotgirl bình luận World Cup: 'Khán giả rất lạ, khi đúng sẽ không được để ý, nhưng lỡ lời thì bị chỉ trích'


Những ngày gần đây, "Mr Cần Trô" (Xuân Nghị) - anh chàng cảnh sát giao thông (CSGT) trong bộ phim Ngày ấy mình đã yêuđang là người khiến cộng đồng mạng xôn xao. Với vẻ ngoài dễ thương, giọng thoại ngọng nghịu hài hước, hóm hỉnh, Mr Cần Trô đốn tim người xem bất chấp mọi lý do. 

Tuy vậy, hiếm người biết, Xuân Nghị ở ngoài đời mang nhiều nét tương đồng với hình tượng Mr Cần Trô trên phim ảnh và được rất nhiều người yêu mến.
Nổi tiếng với vai diễn anh cảnh sát giao thông Đức và biệt danh Mr Cần Trô


Xuân Nghị tên thật Đỗ Xuân Nghị, hiện là diễn viên tại sân khấu kịch Hồng Vân. Trước khi gây ấn tượng với khán giả bằng vai CSGT Đức trong phim Ngày ấy ta đã yêu, nam diễn viên trẻ từng tạo được dấu ấn khi xuất hiện trong các chương trình, gameshow, phim điện ảnh và phim truyền hình như: Gala cười, Gặp nhau cuối tuần, Tiếu lâm tứ trụ, Xóm trọ 3D, Siêu sao siêu ngố, Ơn giời cậu đây rồi…

Dù tích cực hoạt động nghệ thuật nhưng cái tên Xuân Nghị vẫn là cái tên mới đối với khán giả. Tuy nhiên, vai diễn cảnh sát giao thông Đức trong Ngày ấy mình đã yêu đã trở thành bàn đạp để Xuân Nghị có được chỗ đứng trong lòng công chúng với ngoại hình và tính cách hài hước.

Trong phim, Xuân Nghị vào vai anh cảnh sát giao thông nghiêm nghị tên Đức. Thế nhưng, việc bị Sol (Bảo Thanh) theo đuổi đã khiến Đức rơi vào không biết bao nhiêu tình huống dở khóc dở cười. Cũng chính những phân cảnh hài hước của cả hai đã khiến khán giả chú ý đến một anh cảnh sát nói giọng Phú Yên dễ thương, khiến những câu nói tưởng như bình thường lại trở nên thật hài hước.

Những clip tấu hài xuất sắc của Mr Cần Trô

Sự hài hước của anh cảnh sát giao thông Đức vẫn chưa là gì so với một Xuân Nghị trên sân khấu hài đâu nhé!

Hotgirl bình luận World Cup: 'Khán giả rất lạ, khi đúng sẽ không được để ý, nhưng lỡ lời thì bị chỉ trích'

Mr Cần Trô Xuân Nghị là nhân vật gây sốt cộng đồng mạng những tuần qua

Nổi lên với vai diễn anh cảnh sát giao thông đáng yêu nói giọng Phú Yên, thế nhưng, sự hài hước của anh cảnh sát này so với tính cách và các vai diễn trên sân khấu của Xuân Nghị xem ra vẫn còn kém xa. Một Xuân Nghị trên sân khấu không chỉ hài hước mà còn lầy tới bến. Thậm chí, cộng đồng mạng còn cho rằng, với Xuân Nghị không có lầy nhất chỉ có lầy hơn.

Sau Em gái mưa, mẫu nhí Cao Hữu Nhật tái xuất với 'Bộ tộc người rừng' cực chất

Biểu cảm tự nhiên cùng cách tạo dáng chuyên nghiệp của chàng và nàng thổ dân siêu đáng yêu khiến bộ ảnh Bộ tộc người rừng vừa chất vừa đáng yêu.

Hotgirl bình luận World Cup: 'Khán giả rất lạ, khi đúng sẽ không được để ý, nhưng lỡ lời thì bị chỉ trích'


Mới đây, cặp đôi mẫu nhí Việt có tiếng Cao Hữu Nhật và Đỗ Hoàng Phương An đã hóa thân thành thổ dân siêu đáng yêu trong bộ ảnh Bộ tộc người rừng. Được biết, mọi phụ kiện cho bộ ảnh như: Dreamcatcher, lều trại, cung thổ dân… đều không bán sẵn nên êkíp đã phải làm trong khoảng một tháng để có thể tạo ra bộ ảnh hoàn hảo nhất.
Tạo hình hóa thành thổ dân siêu đáng yêu trong trang phục lạ mắt, đậm chất nghệ thuật của cặp đôi mẫu nhí Hữu Nhật - Phương An trong bộ ảnh Bộ tộc anh hùng được khá nhiều người thích thú
Chàng mẫu nhí trong bộ ảnh không phải cái tên xa lạ với giới trẻ. Đó là Cao Hữu Nhật và cô nàng Đỗ Hoàng Phương An


Mẫu nhí Cao Hữu Nhật là một trong những mẫu nhí đình đám nhất hiện nay dù chỉ mới 8 tuổi. Cao Hữu Nhật từng tham gia các cuộc thi Prince and Princess International 2017 và mang về giải thưởng Nam Vương Thiếu Nhi Âu Á 2017 và Á Vương Thiếu Nhi Hoàng Tử & Công chúa quốc tế 2017. Hữu Nhật cũng gây sốt cộng đồng mạng với hai bộ ảnh cover Em gái mưa và Sống xa anh chẳng dễ dàng.

Cách làm sữa chua nếp cẩm ngon dẻo tại nhà, ai ăn cũng mê tít

Mùa hè oi nóng, được thưởng thức một cốc sữa chua nếp cẩm ngon dẻo thì thật là tuyệt vời.

Cách làm sữa chua nếp cẩm ngon dẻo tại nhà. Ảnh minh họa

Trong những ngày hè, sữa chua nếp cẩm là một món ăn bổ dưỡng, giúp bạn giải nhiệt và xua tan nắng nóng, đặc biệt là còn làm đẹp da. Bạn có thể làm sữa chua nếp cẩm tại nhà để cả gia đình thưởng thức nhé!
1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu làm sữa chua

- 1 lon sữa đặc có đường

- 1 hộp sữa chua cái không đường

- 1 lon nước sôi

- 2 lon nước sôi để nguội

- Nồi inox sạch, hũ thủy tinh để đựng sữa chua.

Cách nấu nếp cẩm cũng rất dễ. Ảnh minh họa

Nguyên liệu làm nếp cẩm

- Gạo nếp cẩm: 300 gram

- Đường kính : 150 gram

- Lá nếp: 4 lá

- Nước cốt dừa: 100 ml

- Muối tinh: 1 thìa cà phê
2. Các bước thực hiện

Sữa chua tự làm sánh mịn, thơm ngon. Ảnh minh họa

Cách làm sữa chua

- Mở lon sữa đặc và đổ vào nồi inox, sau đó cho 1 lon nước sôi vào và khuấy tan sữa đặc.

- Cho 2 lon nước vào nồi sữa đặc rồi đặt lên bếp đun đến khi sôi lăn tăn. - Tắt bếp, để hỗn hợp nguội bớt. Đổ hộp sữa chua cái vào rồi khuấy đều. Càng khuấy đều tay thì sữa chua sẽ càng ngon và mịn.

- Ủ hỗn hợp sữa ấm khoảng 5-8 tiếng. Có thể dùng nồi cơm điện để ủ hoặc cho vào một chiếc bình xốp rồi đậy kín.

- Khi sữa chua lên men và sánh lại thì chia ra các hũ nhỏ, cho vào tủ lạnh để ăn dần.

Cô sinh viên Ngân hàng bật mí cách pha trà đào thơm ngon, mát lịm ngày hè

Cách làm trà đào của cô sinh viên Ngân hàng đã khiến nhiều chị em rần rần xin công thức.


Mùa hè oi nóng, được thưởng thức một cốc trà đào thơm ngọt, mát lạnh là điều vô cùng tuyệt vời. Công thức ngâm đào tuy khá đơn giản nhưng nếu không có công thức chuẩn và bí quyết riêng thì chắc hẳn không thể nào tròn vị được.

Bài viết dưới đây sẽ bật mí cách làm món trà đào của bạn Lê Thanh Thuý (21 tuổi, Hà Nội), hiện là sinh viên ngành Ngân hàng, đồng thời là giáo viên dạy bánh.


Nguyên liệu

- 1kg đào, chọn quả vỏ mịn và cứng

- 0,5 kg đường (1/2 đường trắng, 1/2 đường hoa mai)

- 200ml nước lọc.


Cách làm

- Đào rửa sạch, lấy một chậu nước thêm ít muối và chanh, đào bổ đến đâu gọt vỏ rồi cho vào chậu nước đến đó, ngâm đến khi bổ hết đào (bổ đôi hoặc 4 miếng, 6 miếng).

- Vớt đào ra rổ để ráo.

- Dùng chảo to, cho đường trắng vào, thêm ít nước để ướt đường, nấu đến khi đường chuyển màu cánh gián, thêm 200ml nước với số đường còn lại vào. Nấu đến khi sôi thì bỏ đào vào.

- Đun khoảng 10 phút, miếng đào trong thì vớt ra rổ sạch, hong quạt cho bớt nóng rồi để vào ngăn đá khoảng 20-30 phút, thỉnh thoảng đảo đều.

Cách làm sữa chua nha đam thơm ngon, dẻo mịn cực đơn giản

Mùa hè nóng nực, hãy làm sữa chua nha đam thơm ngon dẻo mịn để cả nhà thưởng thức nhé!

Cách làm sữa chua nha đam thơm ngon, dẻo mịn cực đơn giản. Ảnh minh họa

Sữa chua là một món ăn thân quen của mọi gia đình, phù hợp với mọi lứa tuổi, khẩu vị từ trẻ em tới người lớn tuổi. Sữa chua vừa bổ sung canxi, vừa hỗ trợ khả năng tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể kết hợp làm sữa chua nha đam để cả nhà thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

- 2 lon sữa tươi không đường

- 1 lon sữa đặc có đường

- 1 hộp sữa chua cái không đường

- Nha đam: 200gr

Sơ chế nha đam

- Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, ngâm phần bên trong với nước muối cho sạch hết nhớt, rồi mới cắt hạt lựu.

- Nấu 1 nồi nước đến khi sôi rồi cho nha đam vào, khuấy sơ và đợi nước sôi lại trong 1 phút, sau đó vớt ra ngay xả lại qua nước lạnh.

Ảnh minh họa

Cách làm sữa chua nha đam

- Mở lon sữa đặc và đổ vào nồi inox, sau đó đong 1 lon nước sôi đổ vào và khuấy tan sữa đặc.

- Cho sữa tươi không đường và nha đam vào nồi sữa đặc rồi đặt lên bếp đun đến khi sôi lăn tăn, vừa đun vừa quấy thật đều tay.

- Sau đó tắt bếp, để hỗn hợp nguội bớt. Đổ hộp sữa chua cái vào rồi khuấy đều. Càng khuấy đều tay thì sữa chua sẽ càng ngon và mịn.

- Cho Đem hỗn hợp sữa ấm đi ủ trong khoảng 5-8 tiếng. Bạn có thể cho vào nồi cơm điện để ủ hoặc cho vào một chiếc thùng xốp rồi đậy kín.

- Sau khi ủ, sữa chua lên men và sánh lại, có mùi thơm dễ chị. Khi đó, bạn có thể chia sữa chua ra các hũ nhỏ, cho vào tủ lạnh để ăn dần.

Trời nắng như đổ lửa, chị em tự làm thịt ba chỉ một nắng ngon 'điên đảo'

Với cách làm đơn giản, hương vị thơm ngon ngây ngất, món thịt ba chỉ một nắng đang được nhiều chị em truyền tay nhau công thức.


Dưới đây là cách làm thịt ba chỉ một nắng ngon được chị em rần rần áp dụng những ngày qua:

Chuẩn bị

- Thịt ba chỉ: 2 miếng

- Tỏi: 1 củ

- Sả: 3 cây

- Ớt: 2 quả


- Ngũ vị hương: 1 thìa

- Bột nêm: 1 thìa

- Đường: 1/3 thìa

- Ớt bột: 1/3 thìa

- Hạt tiêu: 1/3 thìa
Cách làm

- Bước 1: Thịt ba chỉ cạo sạch phần bì, rửa sạch sẽ sau đó thấm khô rồi cắt miếng 1,5-2cm.

- Bước 2: Tỏi, sả, ớt bóc vỏ, rửa sạch rồi đập dập băm nhuyễn, tỏi băm nhỏ.

- Bước 3: Cho thịt ba chỉ vào 1 cái tô to sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào.

- Bước 4: Đeo gang tay và xoa bóp đều khắp 2 mặt cho thịt thấm đều gia vị, ướp trong khoảng 20-30 phút.


- Bước 5: Thịt sau khi đã ướp thì treo lên phơi nắng chứ không nên phơi thịt trên mâm vì dễ bị thiu. Nếu nắng to, phơi 1 ngày là được, nắng nhỏ thì phơi khoảng 2 ngày cho miếng thịt săn lại, hơi khô.

- Bước 6: Miếng thịt ba chỉ một nắng đem nướng hoặc chiên đều rất thơm ngon. Nếu chưa sử dụng ngay, bạn có thể đem cất ngăn đá bảo quản dùng dần.

Thứ Ba, 3 tháng 7, 2018

Mách mẹ bí quyết giúp con ăn ngoan, hấp thu dinh dưỡng tốt

Một số cách làm khoa học giúp mẹ chăm bé khỏe, tăng cân đều và luôn ăn ngoan, mẹ hãy tham khảo nhé!


Cho bé thường xuyên vận động

Vận động thường xuyên cũng là cách giúp trẻ tăng cân, rèn luyện cơ thể khỏe mạnh và năng động. Thời điểm vận động phù hợp nhất là trước bữa ăn 30 phút đến 1 tiếng. Các động tác vươn vai hít thở, chạy nhảy hoặc chơi bóng... sẽ giúp trẻ đốt cháy năng lượng và có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Bổ sung thực phẩm kích thích thèm ăn

Các khoáng chất như kẽm, vitamin nhóm B, lysine có khả năng kích thích thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ rau, củ, quả, ngũ cốc, sữa công thức hoặc sữa lên men dinh dưỡng.

Đối với sữa công thức hoặc sữa lên men dinh dưỡng, chỉ nên bổ sung sau bữa ăn chính hoặc coi như một bữa phụ, không nên ăn khi đói và quá 1-2 đơn vị mỗi ngày.


Giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu cả về cấu tạo và chức năng, dễ bị tác động khi thay đổi thức ăn, thay đổi môi trường sống, thay đổi cảm xúc… Khi đó, hệ tiêu hóa dễ bị thiếu enzymes tiêu hóa và mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, gây nên tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu… khiến trẻ khó tăng cân. 

Do vậy, cần chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, ổn định để đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra tốt, giúp con ăn ngon miệng và tăng cân đều.

Loại nước ép ngon và bổ dưỡng tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè

Các mẹ có thể ép những loại nước uống dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè.


Nước ép dứa

Quả dứa chứa nhiều Vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, giúp tăng cường tuần hoàn máu cho người dùng. Các mẹ có thể sử dụng nước ép dứa để mang đến loại nước uống dinh dưỡng cho gia đình trong mùa hè.

Nước ép cam

Nước ép cam được coi là loại nước uống có tác dụng giải nhiệt tốt nhất cho trẻ trong mùa hè. Trong cam có chứa nhiều Vitamin C kết với flavonoid giúp tăng cường mao mạch máu, giải nhiệt tốt. Các mẹ có thể cho trẻ uống 1 ly nước cam mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho mùa hè nắng nóng.


Nước ép bưởi

Tương tự như cam, trong bưởi có chứa nhiều vitamin C thích hợp giải nhiệt, khắc phục những hiện tượng nóng trong người do thời tiết nắng nóng. Các bạn có thể sử dụng máy ép trái cây tốc độ chậm để ép nước trái cây tốt nhất, giữ được nhiều dinh dưỡng nhất.

Nước ép táo

Nước ép táo nguyên chất 100% chứa chất xơ tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hóa hấp thu, được bổ sung vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

Trời nắng nóng hơn 40 độ, mẹ làm sữa đậu thơm ngon, mát lành cho con thưởng thức

Trời nắng nóng "cháy da, cháy thịt", mẹ làm ngay những loại sữa đậu thơm ngon, bổ dưỡng cho con uống nhé!


Sữa đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, tiêu viêm, ngừa táo bón và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra cũng có thể hỗ trợ phát triển chiều cao của bé.

Nguyên liệu:

Đậu xanh: 4 lạng

Đường kính: 1 lạng

Lá dứa

Cách làm:

Ngâm đậu từ 7-8 tiếng cho mềm và bong vỏ. Sau đó đãi sạch vỏ và nấu đậu với nước như nấu cơm. Đậu mềm thì để nguội, sau đó cho vào xay nhuyễn với nước hoặc sữa tươi. Khi xay xong, đem phần đậu đó, thêm nước và nấu sôi. Nhớ vớt bọt cho sữa thanh và màu đẹp!


Sữa đậu đỏ

Đậu đỏ giúp tiêu viêm, bổ tì, thông khí huyết, giải trừ nhiệt độc và tăng cường chiều cao bé.

Nguyên liệu:

Đậu đỏ: 2 lạng

Sữa tươi không đường: 500 ml

Đường kính trắng: 100ml

Lá dứa

Cách làm:

Tiến hành ngâm, bỏ hạt lép. Sau 1 đêm, đậu nở, đem xay với nước, khoảng nửa lít. Nước đủ thì sữa sánh mịn, không loãng. Sau đó lấy nước đậu đã xay đem nấu thành sữa cho bé.

2 món ăn dặm từ quả xoài giúp trẻ tăng cường sức đề kháng trong mùa hè

Đây là 2 cách chế biến món ăn dặm cho bé từ quả xoài. Tùy vào độ tuổi mẹ có thể thay thế các thành phần, đồng thời điều chỉnh độ đặc loãng của món ăn sao cho phù hợp với bé.


Chuẩn bị:

+ 2 trái xoài chín

+ 2 trái táo

+ 1/2 chén nước lọc

Thực hiện:

Xoài và táo rửa sạch, gọt bỏ vỏ và thái thành nhiều khối vuông nhỏ. Đun sôi một nồi nước rồi cho táo, xoài và đinh hương hương vào nồi nấu. Khi nước sôi trở lại thì vặn nhỏ lửa và nấu thêm 10 phút.

Khi nấu, thỉnh thoảng khuấy đều và nếu nước trong nồi cạn thì có thể cho thêm nước. Cuối cùng, bạn cho tất cả thành phần vào máy xay nhuyễn mịn.

Đợi khi hỗn hợp nguội thì cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Với số lượng này bạn có thể cho bé ăn trong khoảng 4 ngày và có thể bảo quản đến 3 tháng trong ngăn đá.

Xoài và lê


Chuẩn bị:

+ 2 trái xoài chín

+ 2 quả lê

+ 1/2 chén nước dùng hoặc sữa mẹ

Thực hiện:

Xoài, lê rửa sạch, gọt bỏ vỏ và cắt thành khối vuông nhỏ. Cho tất cả thành phần vào nồi sôi nấu trong 8 phút. Sau đó, bạn cho tất cả vào trong máy xay

huyễn, thêm ít nước lọc, bạn cũng có thể tận dụng nước luộc rau củ ban đầu hoặc dùng sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Thứ Hai, 2 tháng 7, 2018

9x chuẩn ‘con nhà người ta’ Quang Cali vừa điển trai lại nhiều tài lẻ

Theo học thiết kế đồ họa nhưng Lâm Mạnh Quang – Quang Cali còn kiêm cả nghề mẫu, diễn viên, ca sĩ tự do và còn rất giỏi thể thao.


Lâm Mạnh Quang (sinh năm 1993) còn được biết đến với biệt danh Quang Cali. Quang hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Hiện tại, Quang đang công tác và làm việc ở vị trí Graphic Designer, đây cũng là công việc chính của anh chàng này. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng bên cạnh nghề chính là thiết kế đồ họa thì Quang Cali còn có rất nhiều nghề tay trái khác như: mẫu ảnh, diễn viên và ca sĩ tự do.


Quang cho biết bản thân có duyên với buôn bán nên anh chàng bắt đầu kinh doanh online từ năm 16 tuổi. Với phong cách thời trang cá tính, gương mặt điển trai, hiện tại Quang đang sở hữu trong tay một thương hiệu thời trang riêng.

9x từng chia sẻ, biệt danh Quang Cali xuất phát từ việc ba mẹ biết tin có Quang khi đang sống ở California, nên ba mẹ quyết định gọi cậu con trai của mình là Quang Cali từ đó
Ngoài ra, Quang Cali cũng chơi rất tốt những môn thể thao như bóng đá, cầu lông, bóng rổ và bơi lội. Anh chàng cũng thường vẽ tranh theo trường phái chibi và anime
Về âm nhạc, 9x thích hát, thành thạo piano, guitar

Năng nổ và nhiều tài lẻ như vậy nhưng Quang từng là một chàng trai khá nhút nhát, kiệm lời và hay ngại tiếp xúc, thể hiện mình. Nhờ sự động viên của người thân, bạn bè ngày còn sinh viên nên Quang đã tham gia các chương trình và có gặt hái được một số danh hiệu như thí sinh được yêu thích nhất của Arena Idol năm 2013, giải nhất Fanjuring tại FPT Arena năm 2014.

Các 'thánh tìm facebook' lại phát cuồng vì hot girl soát vé xe bus

Trong lúc dân mạng còn chưa tìm ra link Facebook thì các anh chàng si tình đã lên xong kế hoạch "đột kích" tuyến xe buýt này để mong gặp được người đẹp.

Trai xinh gái đẹp trên xe buýt hay tàu điện ngầm luôn là một chủ đề khá hot không chỉ riêng tại Việt Nam. Mới đây, các "cao nhân" trên MXH Việt Nam đã cùng nhau hợp tác tìm "info" của một bạn nữ có gương mặt xinh xắn. Được biết, cô nàng này đang là nhân viên soát vé xe buýt trên chuyến Tế Tiêu - Mỹ Đình (Hà Nội).


Cô bạn có vóc dáng cao, gầy, đeo kính cận, gương mặt nữ tính ưa nhìn. Dù nữ nhân viên soát vé ăn mặc rất giản dị và hình như không hề makeup nhưng vẫn gây thương nhớ cho người nhìn.
Cô bạn bán vé xe buýt xinh xắn đang khiến dân mạng nhiệt tình tìm "info"

Một số ý kiến cho rằng cô bạn nhìn mặt còn rất trẻ chắc chắn là sinh viên đi làm thêm dịp hè. Trong khi đó, nhiều chàng si tình đã lên ngay kế hoạch "đột kích" tuyến xe buýt này để mong gặp được người đẹp.

Nắng 'cháy da cháy thịt', giới trẻ Hà Nội đua nhau đi 'giải nhiệt' trong quán cafe băng âm 10 độ

Vừa xuất hiện ở Hà Nội, quán cafe -10 độ C đã khiến giới trẻ đứng ngồi không yên. Nhiều bạn trẻ sẵn sàng vượt hàng trăm km tìm về quán café băng giá ở Hà Nội để thưởng thức cái lạnh như Bắc Cực.
Những ngày qua, giới trẻ Hà Nội nô nức kéo nhau về một quán cafe cực độc với không gian quán được bao phủ bởi cái lạnh -10 độ C.

Quán cafe băng giá nằm trên phố Đại Cồ Việt (Hai Bà Trưng,Hà Nội)

Đây là quán cafe -10 độ C đầu tiên ở Hà Nội, trước đó quán cafe -10 độ C đã xuất hiện ở TP. HCM

Mặc dù chỉ mới khai trương nhưng quán cafe này đã thu hút khoảng 400 bạn trẻ đến thưởng thức và tận hưởng không khí lạnh đến tê cóng này.

Do nhiệt độ lạnh xuống tới -10 độ C nên khách hàng đến đều phải mặc áo lông trước khi vào.

Từ bàn ghế cho đến những thứ đồ trang trí trong quán đều bằng đá lạnh.

Theo tìm hiểu của phóng viên, thực đơn trong quán cafe băng này cũng rất phong phú, đa dạng với nhiều món khác nhau: cà phê, soda, các loại trà nóng, sữa chua..., dao động từ 89.000 đến 120.000 đồng. Các món này cũng được đánh giá là khá phù hợp với khẩu vị mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người lớn.

Thiên Hương hóa công chúa trong buổi tiệc mừng sinh nhật tuổi 22

Người đẹp Thiên Hương hóa công chúa trong buổi tiệc mừng sinh nhật tuổi 22 bên bạn bè và người hâm mộ.


Thiên Hương là người đẹp được chú ý tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2017. Sau chương trình, người đẹp tích cực hoạt động và dành được sự yêu mến của khán giả. Hiện tại, Thiên Hương là một trong những thí sinh được chú ý nhất tại vòng sơ khảo của cuộc thi The Face 2018.

Thiên Hương xinh đẹp trong tiệc sinh nhật tuổi 22

Người đẹp sinh năm 1996 mới đây đã có buổi tiệc mừng sinh nhật tuổi 22 bên cạnh bạn bè và người hâm mộ trên Du Thuyền 5 Sao – Elisa sang chảnh. Là người yêu bản thân, Thiên Hương từng chia sẻ khá nhiều lần về việc “sinh ra không phải là một nàng công chúa nhưng bản thân mình phải sống như một nàng công chúa”.

Trong buổi sinh nhật, Thiên Hương khá trau truốt trong việc chọn trang phục, người đẹp xuất hiện rạng rỡ và xinh đẹp như nàng công chúa.



Chia sẻ với báo Đời sống Plus, Thiên Hương cho biết: “Hiện tại mình đang cố gắng để hoàn thành tốt những thách thức trong chương trình The Face sắp tới. Đồng thời, mình cũng không không ngững nỗ lực để có thể khẳng định bản thân với công chúng và nhận được sự công nhận của khán giả”.




Thiên Hương hóa công chúa trong tiệc mừng sinh nhật



Chủ Nhật, 1 tháng 7, 2018

Bà bầu ăn gì để con thông minh và khỏe mạnh từ trong bụng mẹ?

Bà bầu ăn gì để con thông minh và khỏe mạnh từ trong bụng mẹ? Đó là câu hỏi mà rất nhiều người phụ nữ mang thai quan tâm.



Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu có thể bổ sung các thực phẩm sau để hỗ trợ tốt nhất cho sự tăng trưởng của bé.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa chua và phô mai chứa vitamin D, canxi và một số lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa mẹ bầu hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, sữa chua giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng từ thực phẩm tốt hơn và tăng cường sức đề kháng.

Trứng gà

Trứng gà giàu protein cần thiết cho sự phát triển của thai nhi bởi mỗi tế bào của bé đều được tạo thành và phát triển bởi các protein. Trứng gà là nguồn cung cấp vitamin D vô cùng dồi dào, có chứa các axit béo omega-3 giúp thai nhi phát triển não bộ.



Bơ chứa một lượng lớn omega-3, vitamin K, folate, vitamin C, kali và vitamin B6, là một thực phẩm cực tốt cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Ngoài ra, loại quả này có tác dụng để giảm ốm nghén cho bà bầu.

Mách mẹ bí quyết giúp con ăn ngoan, hấp thu dinh dưỡng tốt

Một số cách làm khoa học giúp mẹ chăm bé khỏe, tăng cân đều và luôn ăn ngoan, mẹ hãy tham khảo nhé!



Cho bé thường xuyên vận động

Vận động thường xuyên cũng là cách giúp trẻ tăng cân, rèn luyện cơ thể khỏe mạnh và năng động. Thời điểm vận động phù hợp nhất là trước bữa ăn 30 phút đến 1 tiếng. Các động tác vươn vai hít thở, chạy nhảy hoặc chơi bóng... sẽ giúp trẻ đốt cháy năng lượng và có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Bổ sung thực phẩm kích thích thèm ăn

Các khoáng chất như kẽm, vitamin nhóm B, lysine có khả năng kích thích thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ rau, củ, quả, ngũ cốc, sữa công thức hoặc sữa lên men dinh dưỡng.

Đối với sữa công thức hoặc sữa lên men dinh dưỡng, chỉ nên bổ sung sau bữa ăn chính hoặc coi như một bữa phụ, không nên ăn khi đói và quá 1-2 đơn vị mỗi ngày.


Giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu cả về cấu tạo và chức năng, dễ bị tác động khi thay đổi thức ăn, thay đổi môi trường sống, thay đổi cảm xúc… Khi đó, hệ tiêu hóa dễ bị thiếu enzymes tiêu hóa và mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, gây nên tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu… khiến trẻ khó tăng cân. 

Do vậy, cần chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, ổn định để đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra tốt, giúp con ăn ngon miệng và tăng cân đều.