Tin khác: Để con dễ dàng tăng cân, mẹ có thể thêm một chút thực phẩm này vào cháo ăn dặm khi nấu nhé!
Thực đơn ngon mắt mẹ chuẩn bị cho con hàng ngày
Các bà mẹ bỉm sữa mặc dù rất bận rộn với muôn vàn công việc nhưng vẫn dành thời gian chăm chút cho con từng bữa ăn dặm cầu kỳ. Để con có được một món ăn ngon miệng, mẹ đã phải dành nhiều thời gian để nghiên cứu, tìm hiểu, học hỏi kinh nghiệm và thực hành.
Chị Ngô Minh Hà, 29 tuổi, Phó giám đốc kinh doanh của một công ty thương mại điện tử, đang sinh sống tại Hà Đông - Hà Nội cũng là một trong những bà mẹ vô cùng khéo léo, chăm chút cho con từng bữa ăn dặm.
Thực đơn hàng ngày cho con của chị Minh Hà khi được chia sẻ trên một hội nhóm về ẩm thực đã nhận được sự quan tâm của rất nhiều mẹ bỉm sữa với hàng nghìn lượt thích và chia sẻ.
Con gái của chị Minh Hà tên Lê Nhật Linh, ở nhà thường gọi là Thỏ. Cô bé có sở thích ăn và chơi với gấu bông. Bé Thỏ rất háu ăn và có các biểu hiện muốn ăn dặm từ rất sớm nên từ khi 5 tháng rưỡi, chị Minh Hà đã quyết định cho bé bắt đầu ăn dặm theo phương pháp kiểu nhật và BLW.
Trước khi bước vào “cuộc chiến ăn dặm”, chị Minh Hà đã dành thời gian để tham khảo, tìm hiểu thông tin từ trên mạng và sách báo chuyên về ăn dặm cho bé.
Bé Thỏ tự xúc ăn từ lúc 14 tháng tuổi
“Khi bắt đầu bé không hợp tác lắm và mỗi bữa mình cũng chỉ cho con ăn chút xíu (khoảng 10 thìa). Thời gian này bé không lên cân một chút nào, mọi người trong gia đình rất sốt ruột và có nói mình là cho con ăn ít quá. Nhưng vì mình đã tìm hiểu rất kỹ về ăn dặm nên không bị lung lay và giữ vững quan điểm của mình.
Trộm vía dần dần con quen, mất khoảng 1 tuần là bé ăn rất tốt, rất hợp tác trong việc ăn uống. Bé ngồi ghế ăn dặm hoàn toàn từ lúc bắt đầu ăn đến bây giờ là 17 tháng.
Hiện tại đến giờ ăn là bé tự leo vào ghế ngồi, lấy yếm quàng cổ và tự xúc ăn từ lúc 14 tháng. Đặc biệt là ăn bữa chính mà không có ghế thì bé sẽ không ăn. Nhờ thói quen từ nhỏ nên giờ bố mẹ rất nhàn trong khoản cho con ăn uống. Đến giờ ăn là cả nhà cùng ăn chứ không phải người ngồi trông, người ngồi ăn”, chị Minh Hà chia sẻ.
Chị Minh Hà cho rằng, ăn dặm có là cuộc chiến hay không thì hoàn toàn phụ thuộc 100% vào các bà, các mẹ. Khi chọn cách cho con ăn dặm, phải xem xét phù hợp với hoàn cảnh gia đình và thể trạng của con. Hãy tập cho con minh thói quen ăn uống tốt ngay từ đầu. Khi con từ chối ăn- hãy tôn trọng! Đừng tự gây áp lực cho con và cho chính bản thân mình.
Hãy cho con được tự khám phá và trải nghiệm trong mỗi bữa ăn. Quan trọng không phải là ăn được bao nhiêu, mà quan trọng là ăn được những gì, bữa ăn mang lại cho con cái gì.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét